読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

サニーの頭の中

30代 既婚 子供 無し 日々の思い。

筋トレ 継続中

13日ぶりの更新。

筋トレ継続中。

 

スクワット

懸垂

腕立て伏せ

のアプリをダウンロード。

記録が勝手にされていく、というのはやはり良い。

ノートに逐一書いたりした方がいいのかもしれないが

いつでも手元にあるのは今はiphone

頑張って継続!

となると途中で力尽きるので

ほどほどに続けていきます^^