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サニーの頭の中

30代 既婚 子供 無し 日々の思い。

筋トレを一応続けている。48日で-2.9kg。

気が付いたら筋トレをしている。という状態ではなくて、「よっしゃやるぜぇ」と気合を入れないと筋トレができないでいる。

現在は腕立て伏せとプランク _| ̄|〇 ←(こういうやつで肘をつくやつ)がメイン。

腕立て伏せは限界までやるとつらいので途中でやめてしまうことが多い。たぶん限界の3~4回前で休憩、それを2セットか3セットやっている。プランクは今は2分できるようになった。しんどい。スクワットは全くやらなくなってしまった…

 

 48日という時間は長いのか短いのかわからないが、はっきりいって大したことは全然していないと思う。時間にしても1日10分もやっていない。やっていない日だってあった。でもとにかく少しずつでも、さぼりながらでも、一定の効果は出たことは私にとってある程度の達成感をもたらしてくれた。風呂場で鏡を見ると若干モチベーションが上がる。

 

gssmboy.hatenablog.jp

今日のはてなブログでこんな記事があった。たまたま今日は久しぶりにブログを書こう、と思い立った日にブログタイムマシーンでこんな記事が出た。こういうのをシンクロシニティというのだろうか。なんだか「がんばれ」と言われた気がしたので今日も筋トレをしようと思う。